Nuit Centrale Verticale

Samedi soir, avec Guigui, nous étions invités à l'école Centrale à Paris à l'occasion de la Nuit Centrale Verticale.

C'est à 20h30 que nous avions rendez-vous pour participer aux finales (hors classement) avec les étudiants et faire un peu de "spectacle".

Nous avons commencé par les 5 blocs de finale. A part le 1er bloc que nous avons toutes fait à vue, les 4 autres étaient plus durs et plus exigeants...

Il y en avait pour tous les goûts de la dalle jusqu'au très gros dévers, de la petite prise aux gros mouvements sur grosses prises!
Je réussis à faire les 5 blocs à vue (plus facile quand on a pas le contest dans les bras...).

Puis la finale de difficulté s'est enchaînée très rapidement avec une voie à vue. Malgré un mur pas très haut, les ouvreurs avaient tracé une voie assez longue en la faisant traverser le toit dans toute sa largeur.

Un peu moins dans mon élément, je sais que je vais devoir grimper vite si je veux aller loin. Ce que j'arrive assez bien à faire, je grimpe vite, je trouve de bons placements pour me reposer, un peu moins pour mousquetonner car je ne les avais pas trop anticipé à la lecture.

Dans les derniers mouvements, je commence à être vraiment pétée mais j'avance sans trop me poser de question et j'arrive en haut de la voie.

Ce fut un plaisir de grimper là bas. Tout le monde était resté jusqu'à la fin des finales donc une très bonne ambiance, une organisation au top, un timing respecté... Rien à dire!
Et ce fut également l'occasion de partager notre vécu, notre expérience... avec les étudiants.

Merci à l'organisation pour leur accueil et rendez-vous l'année prochaine, avec on l'espère, une plus grosse édition avec une compétition ouverte à tout le monde (comme cette année aussi le dimanche)...

News

 Après les championnats d'Europe, quand toute la pression accumulée pendant 2 mois est retombée, j'ai eu besoin de faire un bon break. C'est pourquoi je n'ai pas mis les chaussons pendant un bon mois...

Majorque

Le 15 octobre, reposée et très motivée, j'ai repris le chemin de l'entraînement. Au programme, beaucoup de volume d'escalade (voie, bloc, grimpe dehors), circuits training... De quoi reprendre du physique général et aussi d'avoir de bonnes courbatures!!

Après 2 semaines de reprise, le groupe France s'est retrouvé à Antrebloc pour le contest annuel.
Fatiguée de l'entraînement, je n'ai pas voulu mettre beaucoup d'essais pendant le contest.
Au bout d'1h30-2h, je pensais avoir fait le nécessaire pour être en finale. J'ai donc décidé de stopper pour ne pas me fatiguer davantage.
En finale, les blocs sont bien ouverts. Ils sont tous réalisés mais la victoire se jouera à 2 blocs sur les 3 proposés. Avec 3 essais, c'est moi qui l'emporte devant Manon Chapet (avec 4 essais) et Fanny Gibert (avec 5 essais).

Blocs de finale

Dimanche, comme tous les ans, avec Guigui, nous nous sommes rendus à Gand en Belgique pour le célèbre Bleau Open.

Tout commence à 11h30 pour 4h30 de contest afin d'essayer de faire un maximum de blocs sur les 45 proposés. Au bout de 4h, j'ai terminé et j'ai validé 38 blocs...

Après un peu de repos, c'est l'heure des finales. Avec la fatigue, je mets un peu de temps à me rééchauffer et à me préparer. A la lecture, les 4 blocs me paraissent vraiment durs.

Finalement, une fois dans les blocs, je me sens bien, je force quand il faut. Ça passe mieux que l'impression que j'en avais à la lecture puisque je fais les 4 blocs en 5 essais.

Je termine donc 1ère avec Guigui, suivi de Chloé Caulier et Alban Levier et ensuite Camille Faille et Jarno Zwiebel.
Une bonne séance de volume avec des blocs dans des styles très variés...

En ce mois de novembre, les conditions s'améliorent à Bleau avec le retour du froid...
Hier, je suis allée au rocher Greau. Après un rapide échauffement dans le mur d'arquées, je décide de me lancer dans Mégalithe un 7C+ qui m'avait toujours fait peur.
Et en quelques essais, je suis en haut du bloc, en étant tombée dans la sortie à l'essai d'avant...

Il faut dire qu'il n'en fallait pas plus!!

Riding Zone

Fin Octobre, nous avions rendez vous à Fontainebleau avec Guigui pour tourner un petit reportage pour Riding Zone sur les "couples de l’extrême".

L'émission a été diffusée hier soir sur France Ô.

A revoir pendant la semaine sur pluzz. Début du reportage à 23min30.

Championnats d'Europe : 3ème !!!

De retour de Munich, à peine le temps de récupérer et de refaire une petite séance qu'il était déjà l'heure de repartir à Eindhoven pour les championnats d'Europe...

Samedi, ce sont des qualifications très matinales qui nous attendent avec un premier départ à 9h!

Malgré un réveil très tôt, j'ai du mal à me réveiller et à forcer à l'échauffement. J'essaye de faire abstraction de mes mauvaises sensations, de me préparer à forcer et de me mettre dans mon circuit.

Mais une fois dedans, rien n'y fait, je n'arrive pas à rester concentrer sur moi et sur mes blocs, je me disperse... Je grimpe beaucoup trop crispée. Je réussis à faire que 2 blocs en 3 essais mais le circuit était vraiment dur et je me classe quand même 4ème de mon groupe.

Ça passe donc largement pour les demi-finales! Maintenant place à la récupération. Et je commence tout doucement à penser à l'état dans lequel je veux être pour les demi finales. Car je sais qu'en grimpant comme j'ai grimpé pendant les qualifications ça ne pourra pas marcher...

Après une bonne nuit de sommeil, je me sens prête pour les demi finales. 

Je reprend la même routine que d'habitude, je me prépare bien en essayant de ne rien laisser au hasard. 

Mon tour arrive, je me sens bien, je suis concentrée sur ce que j'ai à faire!!

 

Le circuit ne commence pas très bien, le 1er bloc est dur et technique, je n'arrive pas à avoir la zone. Pendant mon repos, je fais abstraction de ce bloc et je pense à la suite car il reste encore 3 blocs.

 

 

La suite de mon circuit se passe beaucoup mieux puisque je fais les 3 autres blocs en 4 essais. 

 

 

À part une erreur de lecture dans le dernier bloc, je termine mon circuit en étant satisfaite de mon escalade et de la manière dont j'ai abordé mon circuit. J'ai été efficace même si les blocs n'étaient pas très durs et j'ai réussi à me donner à 100% dès mon 1er essai.

 

Après un peu d'attente, c'est bon je suis qualifiée en finale!! Et en plus de ça, Guigui se qualifie aussi, 1ère finale de la saison tous les deux ensemble...

Ça y est, on y est! Les compteurs sont remis à zéro, je sais que maintenant en finale tout est possible. Je repense à mes erreurs de la semaine dernière à Munich pour ne pas les refaire.

18h, c'est parti!!

Nous avons à faire à 2 blocs techniques (1 dièdre et 1 dalle) et 2 blocs plutôt physiques (1 à tenue de prises et 1 dévers sur des volumes ronds).

Tout au long de la finale, quoi qu'il se passe dans les blocs, je me force à rester focaliser sur moi et à ne pas me préoccuper de ce qu'on fait les autres... Et surtout à ne rien lâcher et tout donner jusqu'au dernier bloc.

Je fais des erreurs de placement dans les 2 blocs techniques. Mais j'enchaîne les 2 blocs physiques en 5 essais.

 

 

 

Je termine en ayant la sensation d'avoir fait tout ce que j'ai pu. Et je monte sur la 3ème marche du podium de ces championnats d'Europe!!

Ces 2 derniers mois, j'ai axé ma préparation plutôt sur le physique afin de faire ce que je n'avais pas pu faire cet hiver à cause de ma blessure au doigt. Et n'ayant pas beaucoup de temps, j'ai négligé un peu plus les blocs techniques et je l'ai payé dans cette finale...

J'ai eu un début de saison difficile avec ma blessure au doigt qui m'a empêché de pouvoir participer aux premières coupes du Monde. Je m'étais donc plus focalisée sur le championnat d'Europe.

Je me suis préparée sérieusement pendant ces 2 derniers mois, j'ai fait les efforts et les sacrifices pour retrouver mon meilleur niveau. Ça a d'ailleurs été une des compétition ou je me suis mis le plus de pression, j'avais vraiment envie de faire quelque chose de bien, n'ayant pas pu m'exprimer en coupe du Monde cette saison...

Et je suis très heureuse que mes efforts et mon travail soient récompensés par cette 3ème place... Je remercie d'ailleurs tous ceux qui ont été derrière moi et qui m'ont soutenu!! Et en particulier, mon chéri qui a toujours été là et m'a aidé à traverser les moments difficiles, les moments de doute...

Maintenant on enchaîne avec le Rockmaster à Arco ce week end!